Червоні прапорці, зелені прапорці: як розпізнати токсичну поведінку

«Червоні прапорці, зелені прапорці» — це доступний і практичний гід із розпізнавання здорової та токсичної поведінки у взаєминах. Психолог і дослідник людської поведінки Алі Фенвік пояснює, як навчитися помічати важливі сигнали у спілкуванні з людьми — від романтичних стосунків до дружби та робочого середовища. У книзі поєднано наукові дослідження, реальні життєві ситуації та конкретні психологічні інструменти, які допомагають краще зрозуміти себе та інших. Автор розповідає, як перестати догоджати всім навколо, як встановлювати чіткі особисті межі, не боятися самотності та будувати взаємини, що підтримують і надихають. Це книга для тих, хто хоче навчитися розпізнавати маніпуляції, уникати токсичних сценаріїв і створювати більш здорові та усвідомлені зв’язки у своєму житті.