Впевненість в собі. Інструкція з використання

Підлітковий вік — це час змін, сумнівів і пошуку власної ідентичності. У книзі «Впевненість у собі. Інструкція з використання» авторки простою та доступною мовою пояснюють, як розвинути здорову самооцінку, знайти внутрішню опору та впевненіше почуватися серед однолітків, друзів і в родині. Видання допомагає розібратися у важливих питаннях: як прийняти своє тіло, як реагувати на критику, як будувати дружбу та не втрачати себе у складних ситуаціях. Тут є практичні поради, приклади з життя та підтримка, яка особливо потрібна підліткам у період дорослішання. Це тепла, мотивуюча книжка-порадник, яка допоможе юним читачам повірити у власні сили, навчитися поважати себе та впевнено крокувати вперед.