Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою

Ця книга — це щоденна підтримка для тих, хто прагне внутрішнього балансу та емоційної ясності. Недра Гловер Тавваб, відома психотерапевтка та авторка бестселерів, пропонує короткі рефлексії й практичні думки, які допомагають глибше пізнати свої почуття, навчитися приймати себе та будувати гармонійні стосунки з іншими. Авторка говорить про важливість особистих кордонів, самоспівчуття, усвідомленості та вміння відпускати зайві переживання. Це книга, до якої хочеться повертатися знову і знову — щоб зупинитися, подумати й знайти внутрішній спокій навіть у складні періоди життя.